muay thai

Nie oto chodzi że przechodzi na profi jakoś Filip walczył na profi na Słowacji i jakoś jedzie bo przeszedl eliminacje Mp 2 na MŚ a Maciek mial jechać obronić tytuł. I oto chodzi ze Maciek nie może jechać z innych pododów nie związanych z Muay Thai

Za krótko siedze w muay thai, ale miło wiedzieć że Polacy tak miotą:] Gratz i full respect dla wszystkich naszych uczestników i uczestniczek;)

Prawda miejmy nadzieje ze w najblizszym czasie zaczniemy liczyc sie i w zawodowstwie;) Ja zaraz spadam na trening:] Muay Thai rulez:)

[...] gdzie moim podstawowym problemem są weekendy bo od pon do pt jak chodzędo pracy to trzymam rygor w weekendy jest gorzej. Treningi są wg mnie cięszkie bo chodzę na crossa, muay thai, czasem biegam i siłownia ofc. Postaram się jeść zróżnicowane posiłki (np w ramach tłuszczy cześciej jem orzechy, słonecznik ale czasem zastaąpiam go tłustą rybą [...]

[...] teraz jade na cyklu na hp+nitro biore normalnie tylko przed treningiem niebiore bo łydy puchną wch** i zle się cwiczy ,ale po treningu odrazu gainerek i hp :)dodam ze cwicze muay thai ,a treningi bardzo cięzkie i jestem zadowolony z tych odzywek bo nie czuje takiego zmęnczenia i juz poszlo +5kg do przodu chodz jestem narazie po 3 tygodniach cyklu [...]

Foczyca, nie każdy musi trenować full i super, że Shotokan to Twoja pasja - to widać i tak być powinno Ale nie upieraj się przy sprawie, w której niestety nie masz racji. Nie można takiej formuły kumite postawić obok walki w pełnym kontakcie (to nie znaczy oczywiście, że ktoś kto trenuje np.Shotokan absolutnie nic nie umie i nie ma szans w [...]

[...] to gramatury nie ma co utalać sypnij 50gram na około 300ml wody wypijesz po treningu to się ożeźwisz i uzupełnisz glikogen w mięśniach kilogramowa torba starczy ci na 20 razy ps. też trenowałem kiedyś muay thai w CFC w Olsztynie ale to stare dzieje jeszcze ten sport nie był tak popularny. Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2010-10-02 23:11:27

przy muay thai to zastanowiłbym się nad stałą suplementacją kreatyny - imo korzystniejsze jeżeli już w ogóle chcesz brać krete ja zainwestowałbym w witaminy i bcaa, a zamiast kupować odżywki zajął się dietą.

[...] stron świata spotykają się i uczą się od siebie nawzajem, adaptując najlepsze rozwiązania. "Kickboxing" (w różnych wydaniach, od kickboxingu jako takiego przez muay thai, savate, sportowe taekwondo i karate aż do sanda) staje sie dominującą wersją stójki-bo jest po prostu najbardziej efektywnym podejściem do walki za pomocą uderzeń [...]

[...] mi ponad 3 mc. prawdopodobnie okostna odbita. pamiętaj kości goją się najwolniej i najtrudniej. dlatego ja po kolejnym takim urazie zdecydowałem się zmienić dyscyplinę z muay thai na coś mniej kontuzjogennnego. ale co kto lubi. radzę oczywiście iśc do lekarza, najlepiej ortopedy. również warto zaopatrzyć się w Reparil Gel i smarować to [...]

Polecam Muay Thai na ulicy Grunwaldzkiej na wrzeszczu :) daleko nie będziesz miał. Info: http://www.gkschampion.w8w.pl/ zarządzanie ug pozdrawia ;]

co do siłowni nie mam czasu zbytnio po robocie a po szkole tym bardziej bo późno lekcje kończe, 1 raz w tygodniu chodze na Muay Thai a plan treningowy który podałem w opisie jak narazie dla mnie jest odpowiedni i efekty siłowe są widoczne ... a co do diety to jem wszystko z umiarem i staram sie unikać słodkich rzeczy itp. Zmieniony przez - [...]

widze znowu na pokaz muay thai liczycie ;p

Nie koles. Poprostu w tym klubie sa 4 sztuki walki. Judo, Muay Thai, TKD oraz Vale tudo. BJJ nie ma... vtserafin Nie znasz sie 'koleś' PanDużeP Twój zerowy staż dyskwalifikuje Cię z dyskusji z vtserafinem. A tak nawiasem mówiąc Vale Tudo to nie sztuka walki, tylko formuła. Ale uczą tam jak na MMA, czyli trening przekrojowy już Ci to pisałem w [...]

na ul. lea jest muay thai w raczadamie, na wiśle jest boks i judo, w extreme fitness jest k1, mma i mt Zmieniony przez - Ziom91 w dniu 2012-05-02 21:24:32

muay thai

...Kopnięcie okrężne pod kontem 90° dłużej się wykonuje niż mniej okrężne... Pietrosek nie wypowiadaj się o czymś o czym nie masz pojęcia...A Ty nie wypowiadasz się o czymś o czym nie masz pojęcia? Kopnięcia okrężne w Muay Thai wykonuje się pod kątem 45° a 90°.MMA jeśli można to dlaczego polecasz ten klub MT "Gymnazion"...Znam dobrzy tylko ten [...]

[...] A jeżeli chociażby poświęci na to 5 minut z każdego treningu to spowalnia proces nauki. Tak samo z układami. By je umieć musi je przetrenować, więc marnuje po prostu czas, który na takim muay thai poświęcony będzie na tarczowanie, pracę na worku, sparing zadaniowy itd. Dlatego tradycyjne sztuki walki wymierają na rzecz sportów walki.

Ten cały street boxing ma powiązania z Goshin-ryu JJ a to dobrze nie wróży. Na pewno dwa pierwsze kluby są warte polecenia. Jest jeszcze "Ronin" Piotra Ochniowskiego. Co prawda tylko stójka, ale za to wszechstronna (Muay Thai + Sanda)-uderzenia, kopnięcia, kolana, łokcie, rzuty (i to bez gi, czyli bardziej "zapaśnicze"), [...]

ok. streching po rozgrzewce i po calym treningu. bieganie nie lepiej po muay thai?